中国の伝統を学んで心身ともに健康に
宝塚南口駅高架下の宝塚大学 宝塚南口サテライトキャンパス内にある
『宝塚ウェルネスアカデミー』
健康のために身体を動かしたり、教養を深めたり、趣味を極めたりと
多種多様な講座が受けられます。
月に一度無料の体験会も開催されていて
宝塚南口駅高架下の宝塚大学 宝塚南口サテライトキャンパス内にある
『宝塚ウェルネスアカデミー』
健康のために身体を動かしたり、教養を深めたり、趣味を極めたりと
多種多様な講座が受けられます。
月に一度無料の体験会も開催されていて
今月は人気講師 裴先生の
「医武同源 ~健康生活のための中医学と伝統武術~」講座です
「医武同源 ~健康生活のための中医学と伝統武術~」講座です
東洋の伝統武術の基本的な動作とそれに伴う呼吸法を学び
運動機能の向上や気のめぐりの改善を目指す、という内容ですが
呼吸を整えることは心身のリラクゼーションにもつながるそうですよ
伝統を楽しく学んで健康も手に入れられるなんて魅力的ですね
お申込みはお早めに
【開催日時】
呼吸を整えることは心身のリラクゼーションにもつながるそうですよ
伝統を楽しく学んで健康も手に入れられるなんて魅力的ですね
お申込みはお早めに
【開催日時】
第一回 8月19日(月) 13:30~14:30
第二回 8月30日(金) 13:30~14:30
第二回 8月30日(金) 13:30~14:30
以上、宝塚の情報をお届けする『宝塚コミパ通信』HAでした。
宝塚ウェルネスアカデミー
宝塚大学 宝塚南口サテライトキャンパス内
宝塚市南口1-7-35 阪急宝塚南口駅高架下 宝南ショップス1F・2F
0797-72-3055
10:00~16:00 土日祝休