新生活スタートの季節、４月が終わり、少しは環境の変化になれてきた頃でしょうか。
この時期は入学や就職、転居などで新しいことにも出会える反面、ストレスも多くなりがちです。
そして、心と体はつながっているので、無理をすると「脳疲労」になることも。
脳疲労は自律神経の乱れからくるもので、さまざまな不調を起こします。


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