手塚治虫記念館近く武庫川町にある『旬菜ごはん十 つなし』、2026年5月末にオープンして早2か月！やっとランチに行くことができました～♪


手塚治虫記念館の武庫川寄りの一角には、宝塚コミパ通信でも紹介したお店がたくさんあります。仕立屋 LienさんとCONCENT MARKET to tableさんのちょうど間くらいに『旬菜ごはん十 つなし』はあります。阪急宝塚南口駅から宝塚大橋を渡って徒歩5分です。


格子の玄関扉を開けるとカウンター席のみの明るい店内。既に満席でしたが、予約をしておいたので、ちょうど先発のお客様が帰られる時でした。次のお客様もいらっしゃっていたので、空いている席のみ撮影できました。

カウンター10席の栄養士さんがワンオペで営業されているお店です。オープンから2か月ですが、連日賑わっています。


本日の献立はこちら↓ ワンメニューですが、アレルギーや苦手なメニューがある方は変更できます。オーナーさんが来客された方にそれぞれ尋ねていらっしゃいました。たまたま後から来られたお客様が「イワシがちょっと苦手で…」と話されて、お肉メニューに変更されていました。誰でも苦手なものはありますので、聞いていただけると伝えやすいですね。やさしい対応が嬉しいです。


【小鉢が並ぶ目にも嬉しいメニュー！箱に並んでいるのも良き♡】
本日のランチ　1,540円 (税込)

メニューと同じ順番できれいに並んでいます。家庭では洗い物が増えるのが嫌なので、お店でいただく小鉢料理は気分も上がります！
メニュー表には日付も入っており、もしかして毎日メニューを書いているのかな？「お盆休み明けの方もいらっしゃると思いますが、無理ないペースでいきましょう◎」と嬉しいメッセージも！はい、夏の暑さに負けないように、しっかり食べていきましょう！

ご飯は大・中・小から選べます。昨日食べ過ぎたから、小をお願いしました。大麦ご飯なのも嬉しいです。
小鉢8品とお味噌汁とご飯、上から見ると十品！それで、店名が「十(つなし)」なんですね～♪ひとつ、ふたつ…ここのつ、とお…とおのみ、つがない…つなし、ですね。


左上の段から、たまごふわふわごまダブル、切り干し大根、油揚げのおくるみ・きのこ、お豆腐・醬油麴添え、下の段左から、まくわうりマヨネーズ和え、小いわしトマト煮、豚バラ大根、カラフルピーマンきり昆布炒めの8品です。どれから食べましょうか。


小いわしのトマト煮、やわらかく煮てあり骨までしっかり食べることができました。本日のカルシウムゲットです！


油揚げのおくるみ・きのこです。綺麗にかわいく巻いてあり食べるのがもったいないけれど、失礼して、中を割ってみました。やさしい味付けで、ほっこりします。


まくわうりマヨネーズは、あっさりと食べられました。メニュー表に「まくわは、岐阜県の、真桑に由来し、主に西日本の方が食文化に根強いそうです(確かに東京のスーパーでは見かけない気がします)」と書いてありました。東京のスーパー？

オーナーさんに質問を！「実は関西に住むのも初めてなんです。宝塚歌劇ファンで宝塚には何度も訪れていました。こちらに友人たちも住んでおり、飲食のお店がやりたいと思い、街の雰囲気が大好きな宝塚はどうかなと考えるようになり、ご縁がつながりお店をオープンすることができました。まだ2か月なんですが、周りのお店の方も良い方ばかりで、困っている時に助けていただいております。地産のお野菜や旬のものを大切に、宝塚のお客様に喜んでいただけるように、頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします」と笑顔で話してくださいました。

食後にセットデザート　200円
シャーベットに小夏の自家製シロップ
さわやかで甘い小夏のシロップとシャーベット、ちょこっと感がいいです。でも大サイズがあったら選んでいます(笑) 美味しかったです。



いただいたお料理は、栄養バランスの良い献立になっているんだろうなぁと感じました。全部で何品目あったのかなと…？一つの小鉢に3品目×8皿でも24品目…小鉢で考えると、1日で摂取できるものが分かりやすいですね。お野菜もたくさんいただくことができました。ごちそうさまでした。

お店を出ると玄関前に置かれたメニュー板に「売切れ」の文字が！ご予約は電話やインスタDMにて受付されています。


日替わりランチ、とても美味しかったのでまたお邪魔したいと思います。カウンターに日本酒も置いてありましたので、ゆったり夜にお邪魔するのもいいですね。

以上、宝塚の情報を発信する宝塚コミパ通信TAでした。

旬菜ごはん 十（つなし）
兵庫県宝塚市武庫川町4-8 リベルテ宝塚 1F
0797-91-6577